"Siamo Sergio, Daria e Simona. Tre percorsi diversi uniti da un unico desiderio: accompagnarti a riabitare il tuo ritmo naturale.”

Sergio – Il Trekking: "La curiosità di scoprire cosa c’è un passo più in là."

Cresciuto a "pane e montagna", ho percorso sentieri e crinali fin da bambino. Da oltre dieci anni accompagno le persone a scoprire cosa ci sia "un passo più in là", trasformando ogni cammino in un’esperienza autentica. Per me, il trekking è il silenzio che parla e la bellezza che sorprende: un’occasione irrinunciabile per connettersi con il territorio e lasciare in chi lo segue un ricordo profondo, tanto emotivo quanto cognitivo.

    Daria – Il Pilates: "L' arte di ritrovare forza, fluidità e consapevolezza partendo dal centro."

Dopo la laurea in Scienze Motorie e una lunga formazione presso le prestigiose scuole Basi Pilates e Polestar Pilates, ho trovato nel Pilates una vera rinascita dopo un grave incidente. trasformando quell'esperienza nella mia più profonda vocazione. 
Da oltre venticinque anni insegno Pilates con grande passione e da dodici anni dirigo a Bologna il mio Studio: Pilates Postural Home (www.pilatesposturalhome.com), punto di riferimento per un lavoro posturale accurato e altamente personalizzato.
La mia missione è accompagnare le persone a ri-abitare il proprio corpo con presenza e consapevolezza.

Simona - Lo Yoga: "Lo yoga non è una delle tante cose che si possono fare, ma un modo di essere tutte le cose."

Lo Yoga è il filo conduttore che attraversa la mia vita fin da giovanissima. Socia YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) con una formazione internazionale, ho soggiornato a lungo in India per approfondire le radici di questa disciplina millenaria. Guido ritiri in tutto il mondo integrando gli aspetti filosofici alla pratica, creando ponti tra mondo interiore e natura circostante.
Insegno da trent’anni yoga e collaboro da parecchi anni con il Centro Natura di Bologna come insegnante e coordinatrice di eventi. (yogastateofmind.it).