"Cammina. Respira. Ascolta. 
Il resto accade."

Proponiamo esperienze di Trekking come strumento per ritrovare il contatto con la natura più autentica e selvaggia, della terra e di te stesso.

Su questa base solida e fondamentale, puoi orientarti per un'esperienza di puro Trekking oppure potenziarlo e arricchirlo con pratiche di movimento consapevole quali il  Pilates o lo Yoga, creando l'alchimia più adatta alle tue esigenze del momento.

Le sessioni di Pilates o Yoga, attraverso il lavoro mirato sul corpo e sul respiro, ti permettono di decodificare i segnali interiori che spesso il rumore e la frenesia della quotidianità ti impediscono di sentire, ma che in stretto contatto con la terra, gli alberi, i suoni naturali, i profumi dei fiori e l'incanto di una cima al tramonto, emergono dal profondo dell'anima.


Le nostre sessioni di Pilates o Yoga non sono confinate esclusivamente al tappetino, perchè il movimento consapevole continua anche lungo il sentiero: attraverso attimi di meditazione camminata, respirazioni profonde e pause di ascolto che trasformano il trekking in un esercizio di presenza costante.

Con noi non esiste competizione, abbiamo eliminato la ricerca della performance sia nel cammino che nella pratica: non devi dimostrare nulla, solo ascoltare e assecondare il tuo corpo. 

Per l'intera durata del ritiro, abbiamo scelto un'alimentazione esclusivamente vegetariana per osservare come il corpo risponde ad una dieta leggera e consapevole, perfettamente in armonia con l'ambiente e l'energia del cammino e delle pratiche. 

 “Perchè EUTIMIA”

Eutimia, nel greco antico, è la serenità dell’animo: uno stato di equilibrio.

Oggi trovare equilibrio è difficile: ritmi veloci, stress e distrazioni ci allontanano dal corpo e da ciò che siamo e sentiamo davvero. Noi crediamo che la natura e il movimento consapevole siano strumenti concreti per ritrovarlo.

Per questo che abbiamo creato Eutimia Experience.

Ti accompagniamo in esperienze immersive che uniscono Trekking, Pilates e Yoga, in contesti naturali e autentici. Camminare, respirare, muoversi, rallentare: azioni semplici che, fatte con presenza, riportano ordine, energia e chiarezza. 

Non è una fuga dalla realtà, ma un modo per tornarci con più stabilità, lucidità e forza, 
Il nostro obiettivo è offrirti uno spazio concreto in cui riconnetterti al tuo corpo, ricaricarti e ritrovare il tuo equlibrio. 

Le nostre esperienze sono spazi accoglienti in cui persone affini si ritrovano nel desiderio di prendersi cura di sé e condividere un tempo autentico. I piccoli numeri favoriscono connessioni spontanee, dialoghi profondi, leggerezza e complicità.

Si parte per camminare insieme e si ritorna con qualcosa di più: più centratura, più energia, più consapevolezza.